Kein Mensch muss ein so einschneidendes Erlebnis mit sich alleine herumtragen.
Reden erleichtert und es geht darum, dass Sie wieder Vertrauen zu Menschen
fassen. Ich weiß, dass ist leicht gesagt, aber auch hier kann ich Ihnen
nur versichern, dass Rückzug und Isolation nicht die Lösung Ihres
Problems sind.
Als Fachberaterin für Psychotraumatologie kann ich mit Ihnen einige Übungen erlernen, welche der Stabilisierung dienen, es geht auch um die Fähigkeit seiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
„Sie sind nicht verrückt, dass was man Ihnen angetan hat ist Wahnsinn!“
In Notsituationen oder in schweren Krisen ist eine Weitervermittlung jeder Zeit möglich.
Trauen Sie sich – reden sie über Ihre Geschichte!
Als Fachberaterin für Psychotraumatologie kann ich mit Ihnen einige Übungen erlernen, welche der Stabilisierung dienen, es geht auch um die Fähigkeit seiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
„Sie sind nicht verrückt, dass was man Ihnen angetan hat ist Wahnsinn!“
In Notsituationen oder in schweren Krisen ist eine Weitervermittlung jeder Zeit möglich.
Trauen Sie sich – reden sie über Ihre Geschichte!
Ein
Trauma ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben eines Menschen, eine nicht
integrierte Erfahrung im Leben. Dieses Erlebnis ist gekoppelt an Gewalt, an
Missbrauch (emotional – seelisch – körperlich – sexuell)
an Ohnmacht und Hilflosigkeit.
In einer solch bedrohlichen Situation sind weder Flucht noch Kampf möglich. Die Folge ist oft eine sogenannte "Dissoziation" (Abspaltung als Schutzmechanismus des Körpers). Sollten Sie solch eine Erfahrung gemacht haben, ist es von großer Wichtigkeit, dass Sie darüber sprechen.
TraumatherapieIn einer solch bedrohlichen Situation sind weder Flucht noch Kampf möglich. Die Folge ist oft eine sogenannte "Dissoziation" (Abspaltung als Schutzmechanismus des Körpers). Sollten Sie solch eine Erfahrung gemacht haben, ist es von großer Wichtigkeit, dass Sie darüber sprechen.
Was ist eigentlich ein Trauma?