Alkohol gilt als die Volksdroge Nummer 1! Er nimmt auch als Partydroge einen Spitzenplatz ein. Alkohol ist überall erhältlich und gesellschaftlich akzeptiert.
Obwohl sich Alkohol und andere Drogen schlecht miteinander vertragen, wird beim Feiern häufig Mischkonsum beobachtet. Der maßvolle Konsum von Alkohol hat kaum nachteilige Folgen, ebenso ist die Wirkung bei nicht alkoholkranken Menschen gut steuerbar. Ob Du ein Alkoholproblem hast oder nicht, kannst nur Du selbst entscheiden.
Die Hälfte aller Verkehrstoten und viele Gewaltdelikte sind auf ein getrübtes
Bewußtsein durch Alkohol zurückzuführen. Alkohol ist ein zentrales
Nervengift und ist von allen Drogen, die Zerstörerischste, was die körperlichen
Auswirkungen betrifft.Wirkung:
Euphorie bei geringen Mengen, Enthemmung, Anregung, Betäubung, die Kritikfähigkeit ist vermindert, ebenso die Selbstkontrolle, Reaktionsfähigkeit und Bewegungskoordination nehmen ab. Fahruntüchtigkeit! Wärmegefühl durch die Erweiterung der peripheren Gefäße. Die Wahrnehmung der Körpertemperatur wird durch Alkohol gestört, die Blutgefäße sind weit gestellt, daher droht die Gefahr der Unterkühlung. Alkohol hat eine schlafanstoßende Wirkung.
Bei größeren Mengen kommt es zu Schwanken, Stottern, Gleichgewichtsstörungen, Erbrechen, Filmriß, Hilflosigkeit. Körperliche Schäden sind bei chronischem Konsum die Regel. Alkohol entzieht dem Körper Wasser und Vitamine.
Nebenwirkungen:
Die Konzentrationsfähigkeit nimmt ab, Schädigung der Leber, des Nervensystems, des Magen-Darmtrakt. Anhaltender Alkoholmißbrauch schädigt unter anderem auch das Herz und die Bauchspeicheldrüse.
Es kann zu Hautveränderungen (Spider neavi), vorzeitigem Altern, Depressionen, Demenz und zur Zerstörung der Gehirnzellen kommen.
Gefahr einer sich langsam entwickelnden körperlichen und psychischen Abhängigkeit!
Bei gleichzeitigem Konsum von Alkohol und anderen Substanzen (XTC, Speed, Medikamente, Cannabis usw.) kann es zu nicht abzuschätzbaren Wechselwirkungen kommen.
Safer Use:
Verzichte auf Mischkonsum! Denke an Deinen Führerschein, wenn Du getrunken hast.
Trinke Alkohol nicht auf leeren Magen, und bleibe bei dem gleichen Getränk.
Konsumiere in geringen Mengen und trinke zwischendurch ein Glas Wasser.
Setz Dich keinem Gruppenzwang aus! Niemand ist cool, wenn er säuft!
Trinke nicht, wenn Du Probleme hast oder wenn Du Dich einsam fühlst, Deine Probleme vergrößern sich nur.
Auch wenn Du enthemmt und kontaktfreudig bist, denke daran Dich beim Sex zu schützen, benutze Kondome! Verzichte in der Schwangerschaft auf Alkohol, dein Kind kann durch den Alkohol irreversible Schäden erleiden. (Alkoholfetopathie)
Bedenke, dass Alkohol lebensbedrohlich werden kann, besonders beim „Kampftrinken“ oder „Flatsaufen“ kann es zu Alkoholvergiftungen (Intoxikationen) kommen.
Gib Dir am Tag nach dem Konsum Zeit zur Regeneration, schlaf Dich aus, nimm vitaminreiche Nahrung oder Säfte zu Dir. Leg eine Alkoholpause ein!
Der erste Schritt aus einer Alkoholabhängigkeit heraus zu finden, ist, sich über das eigene süchtige Verhalten bewußt zu werden. Bedenke auch in alkoholfreiem Bier ist eine geringe Menge an Alkohol enthalten, Alkoholkranke sollten darauf verzichten.